Ne paslaptis, jog bene didžiausiÄ… įtakÄ… mÅ«sų gerai savijautai daro mityba. TaÄiau gaunamos informacijos kiekis vis didÄ—ja, tad neretai sunku atsirinkti, kas tinkamiausia bÅ«tent Jums. Tikriausiai sutiksite, jog rÅ«pindamiesi savo bei šeimos gerove, ir stengdamiesi į maisto racionÄ… įtraukti kuo daugiau įvairių produktų, neretai suabejojate kÄ… pasirinkti ir ko nederÄ—tų.
TaÄiau net manydami, jog valgote tinkamÄ… maistÄ…, galite negauti trÅ«kstamų vitaminų, o neretai ir pakenkti savo kÅ«nui bei sveikatai. Ilgainiui nepastebÄ—site, kaip imsite skųstis vis dažniau varginanÄiais galvos skausmais, nuotaikų kaita, nuolatiniu mieguistumu ir nuovargiu, virškinimo sutrikimais, pilvo pÅ«timu ar nekontroliuojamu antsvoriu.
Sunegalavus- griebiamÄ—s vaistų, priaugus svorio- puolame laikytis griežtos dietos, taÄiau retai susimÄ…stome kaip paprasta yra gyventi taip, kad nekamuotų šios problemos. Puikiausias ir patikimiausias bÅ«das- tiesiog įsiklausyti savo organizmo- suvalgius netinkamus produktus, organizmas bÅ«tinai Jums atsiųs signalÄ…. Šiandien bÅ«tų sunku rasti žmogų, kuris džiaugtųsi puikia sveikata, gera savijauta. DÄ—l nesibaigianÄių negalavimų kaltiname nusilpusiÄ… imuninÄ™ sistemÄ…, aplinkos užterštumÄ…, net genetinį polinkį neatsparumui ligoms, taÄiau nepagalvojame, kad sveikatos sutrikimai gali bÅ«ti tiesiogiai susijÄ™ su maistu, kurį vartojame.
Tad jei dabartinÄ— JÅ«sų savijauta nebetenkina, ir stabtelÄ—jote bent minutei susimÄ…styti- nedvejokite. Šiandien galite pradÄ—ti gyventi kitaip- ir tai kur kas paprasÄiau nei galvojote. Jums tereiks susidraugauti su savo organizmu, bei įsiklausyti jo užuot toliau kenkiant bei alinant. Neabejojame, jog noro ir ryžto Jums netrÅ«ksta, taÄiau kartais viskas klostosi lengviau, kai šalia yra patariantys specialistai. Tad šiandien norime Jums pristatyti vis labiau populiarÄ—jantį bÅ«dÄ…, padÄ—siantį išsiaiškinti kas labiausiai tinka bÅ«tent Jums. Maisto netoleravimo testas- tai alternatyvios medicinos maisto produktų tinkamumo tyrimas. Net patys to nežinodami, dažnas mÅ«sų netoleruojame tam tikrų maisto produktų, ir toliau juos vartojant, organizmas kaupia netinkamas atsargas.
Kas yra maisto netoleravimas?
Dietologai maisto netoleravimÄ… apibÅ«dina kaip neigiamÄ… organizmo reakcijÄ… į produktus, kuriuos valgome, pasireiškianÄiÄ… lÄ—tiniais užslÄ—ptais uždegiminiais ir imuniniais sutrikimais. Kiekvienas renkamÄ—s tokius maisto produktus ir gÄ—rimus, kurie labiausiai patinka, taÄiau gali bÅ«ti, kad kai kurių produktų organizmas netoleruoja- nesugeba įsisavinti produkte esanÄių maisto medžiagų ar pernelyg jautriai į tokias medžiagas reaguoja.
Ar maisto netoleravimas ir alergija yra tas pats?
Maisto netoleravimo nereikia painioti su alergija maistui. Maisto netoleravimas, priešingai nei alergija, iš karto nepasireiškia- jo požymiai gali išryškÄ—ti po kelių dienų ar dar vÄ—liau. TaÄiau ar tikrai norite, jog bloga savijauta kankintų keletÄ… dienų per savaitÄ™, o priaugtas kilogramas nejuÄiom pavirstų visu dešimÄia?
Kokie yra maisto netoleravimo požymiai?
Netinkamai maitinantis, organizmui yra daroma žala- neigiamÄ… poveikį greiÄiau pajunta silpnesni organai, kyla grÄ—smÄ— išsivystyti lÄ—tinio pobÅ«džio negalavimams, tokiems kaip:
• bronchinÄ— astma,
• reumatas,
• migrena, galvos skausmai,
• vaikų hiperaktyvumas,
• antsvoris,
• virškinimo sistemos sutrikimai,
• lÄ—tinis nuovargis, miego sutrikimai,
• depresija, padidÄ—jÄ™s jautrumas,
• artritas,
• įvairios alergijos,
• bÄ—rimai,
• peršalimo ligos ir t. t.
Sergant lÄ—tinÄ—mis ir periodiškai pasikartojanÄiomis ligomis nepakanka vien tik vartoti vaistus, mažinanÄius ligos simptomus. Norint pasveikti, reikia nustatyti tikrÄ…sias ligos priežastis, o viena iš galimų priežasÄių- maisto netoleravimas. Kurie maisto produktai mÅ«sų organizmui tinka, o kurių reikÄ—tų vengti, nustatoma maisto netoleravimo testu.
Nebekontroliuojate savo svorio? Dieta – be vargo
Jeigu laikotÄ—s dietų, renkatÄ—s nekaloringÄ… maistÄ…, stengiatÄ—s valgyti mažomis porcijomis, vengiate užkandžiauti vakarais, o svoris vis tiek nekrenta, labiausiai tikÄ—tina, kad vartojate netinkamÄ… maistÄ…. Tokiais atvejais, kai pasibaigus dietai pasireiškia ,,jo- jo“ efektas t. y. sugrįžta visi numesti kilogramai arba priaugate dar daugiau svorio, vÄ—lgi kaltas netinkamas maistas. NetikÄ—kite stereotipais, jog tik greitas maistas tukina- JÅ«sų organizmas yra individualus, ir jam daugiau žalos gali teikti duonos gaminiai nei riebus padažas.
Maisto netoleravimo testo išvados kartais gali bÅ«ti gan netikÄ—tos. Pavyzdžiui, JÅ«s labai mÄ—gstate paukštienÄ…, o testas parodo, kad organizmas jos netoleruoja; arba nÄ— dienos nepraleidžiate be balintos kavos, o ir kava, ir pienas organizmui nepriimtini. DÄ—l maisto netoleravimo kartais tenka atsisakyti net savo sode augintų obuolių ar daržovių. TaÄiau nemanykite, jog tai bausmÄ— Jums! Atsirinkus, ko nevalia valgyti, ilgainiui pastebÄ—site, kad jauÄiatÄ—s geriau ir be didelių pastangų pasieksite geresnių rezultatų nei laikantis griežÄiausių dietų.
Specialistai pateiks Jums individualias rekomendacijas
Pakeisti nusistovÄ—jusius mitybos įproÄius, be abejo, nÄ—ra lengva. TaÄiau jei kada nors gyvenime laikÄ—tÄ—s dietos, suprasite, jog pakeisti keletÄ… mitybos principų kur kas lengviau nei laikytis griežtos dietos. TodÄ—l kartu su testo išvadomis pateikiamos ir rekomendacijos, kad bÅ«tų kuo lengviau pereiti prie kito režimo. Pasitaiko, kad nustojus vartoti netinkamÄ… produktÄ…, organizmas išsivalo ir maisto toleravimas pasikeiÄia, tad draustÄ… produktÄ… vÄ—l galima pradÄ—ti saikingai vartoti.
KodÄ—l verta rinktis Maisto Netoleravimo TestÄ… Dermatron CLS 3D aparatu:
BIOFIRST klinikoje maisto netoleravimo testas atliekamas naudojant modernų vienintelį Baltijos šalyse ,,Dermatron CLS 3D“ aparatÄ…. Paslaugos kaina- tik 390Lt.
Tai greita ir neskausminga procedÅ«ra, nereikalaujanti jokio išankstinio pasiruošimo. Tyrimo metu specialiu jutikliu lieÄiami rankose esantys aktyvÅ«s taškai, o informacija iškart matoma kompiuterio monitoriuje. Ä® programÄ… yra įvesta 200 skirtingų rÅ«šių maisto produktų ir gÄ—rimų, kurie vienas paskui kitÄ… „įjungiami į grandinÄ™“. Taip dirbtinai sukuriama bÅ«sena, tarsi to produkto bÅ«tumÄ—te kÄ… tik valgÄ™. Kaip organizmas į kiekvienÄ… produktÄ… reaguoja, iškart rodo skalÄ—s duomenys. Taigi, atlikus išsamų 1- 1,5 val. trukmÄ—s 200 maisto produktų ir gÄ—rimų apimantį tyrimÄ… ir analizÄ™ yra nustatoma, kuriuos produktus galima vartoti, o kurių derÄ—tų atsisakyti.
„Norintiems sulieknÄ—ti klinikos dietologai gali parengti specialų mitybos planÄ…, kad Jums bÅ«tų paprasÄiau laikytis naujo režimo,- sako 26-erių metų darbo patirtį turinti gydytoja Jadvyga KolaitienÄ—.- Laikantis šių rekomendacijų nesitikÄ—kite, kad prarastas svoris sugrįš.“.
BIOFIRST klinika yra įsikūrusi Kaune, Studentų g. 37. Bet kokiais Jums rūpimais klausimais galite susisiekti su klinikos personalu tel. (+370-37)750 866 arba +370 686 40 115. Daugiau informacijos apie klinikoje siūlomas paslaugas bei procedūras galite rasti www.bioklinika.lt.
Visos teisės saugomos v2. © 2013 europlius.com Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką sutikimą. Sprendimas Onefuzz |
Mus rasite: |